깔끔한 이들 중에도 의외로 가까이 다가가면 이루 설명하기 힘든 비릿한 정수리 냄새가 나는 이들이 있습니다.
친한 경우라면 장난스레 ‘머리 안 감았어?’라고 물어보겠지만, 그렇지 않은 사이라면 이야기 한 번 꺼내지 못하고 냄새와 멀어지기 위해 조금씩 거리를 둘 수 밖에 없죠.
또 평소에는 괜찮았는데, 유독 심하게 냄새를 풍기는 경우도 있습니다. 이런 날이면 갑자기 엄습해오는 내 정수리에 대한 불안함. ‘혹시, 나도?’
정수리 냄새는 누군가 말해주지 않으면 쉽게 알아차리기 어렵기 때문에 더욱 걱정이 될 수 밖에 없습니다. 나만 빼고 모두가 아는 비밀처럼 퍼지기 전에, 스스로 냄새가 나는지 체크해보세요. 방법은 간단합니다. 가르마 부분에 손목을 약 3~5초간 꾹 누르고 있다가 냄새를 맡아보면 끝. 약간의 냄새는 누구나 갖고 있기에 걱정할 필요 없지만, 코 속 깊숙이 찌르듯 강렬하게 냄새가 난다면 타인이 느낄 정도로 냄새를 풍기고 있을 확률이 높아요.
혹자는 ‘똥 냄새’라 일컬을 정도로 쿰쿰한 정수리 냄새는 다양한 원인으로 인해 나타납니다.
1 과다 분비된 피지
두피는 코, 이마와 비교했을 때 2배 가량 더 많은 피지선을 갖고 있어요. 때문에 여름이나 운동 직후 등 피부에 열이 많아지면 피지 분비가 활발해집니다. 이때 모발에 엉켜있던 땀과 세균이 피지와 엉켜 산화되면서 독한 냄새를 유발합니다.
2 자외선에 의한 두피 자극
두피는 자외선을 직사광선으로 쬐기 때문에, 야외에 오래 머무는 경우 모공이 확장되면서 모근이 약해지고 모발의 탄력이 감소됩니다. 동시에 햇빛으로 인해 두피가 건조해지면서 염증을 동반한 가려움증을 느낄 수 있어요. 이때 부족한 수분을 대체하기 위해 분비되는 과도한 유분이 냄새의 원인으로 작용할 수 있습니다.
3 대충, 빠르게 끝내는 샴푸
앞서 말했듯 정수리 냄새는 피지와 노폐물이 섞여 산화되면서 발생합니다. 헤어 스타일링 제품을 바른 날 머리를 대충 감게 되면 미처 헹구지 못한 잔여물이 두피에 남아 피부를 자극하고 이로 인해 냄새를 유발할 수 있습니다.
4 제대로 말리지 않는 습관
습한 환경에서 곰팡이가 번식하는 것과 같은 원리. 머리를 감고 두피를 대충 말린 채로 자거나 혹은 급하게 묶어 습기가 지속되면 세균 번식이 활발해져 악취를 유발할 수 있습니다. 특히 반복적으로 두피를 전부 말리지 않고 잘 경우 베개에도 세균이 번식하여 냄새 이상의 두피 질환을 유발하는 원인이 될 수 있어요.
5 스트레스로 인한 두피 열
스트레스를 받은 동물의 사향과 웅담은 평소보다 더 심한 냄새를 풍깁니다. 같은 이유로 사람 역시 컨디션이 좋지 않을 때 더욱 악취가 심해질 수 있어요. 흔히 스트레스를 받으면 ‘열 받아!’라는 말이 절로 나오는데, 실제로 스트레스를 받으면 머리가 지끈거리며 두피가 뜨거워집니다. 이 열을 제때 풀지 못하면 이로 인해 더욱 냄새가 심해질 수 있어요.
6 면역력 저하
단순히 피지의 산화로 인한 냄새보다 심각한 경우에 해당해요. 면역력이 저하된 이들의 경우 머릿속에 곰팡이가 자라 그로 인한 악취가 유발되기도 합니다.
얼굴이나 보디 피부의 경우 수시로 유분을 닦아낼 수 있지만, 두피의 경우 모발로 인해 자주 씻는 것이 번거롭고 노폐물 탈락이 원활하지 않기 때문에 다른 신체 부위와 달리 냄새를 유발하게 됩니다. 오래 방치된 튀김에서 이상한 냄새가 나는 것처럼요.
1 저녁 샴푸는 필수, 아침 샴푸는 선택
저녁에 메이크업을 지우듯이, 머리도 하루 종일 축적된 먼지와 아침에 바른 스타일링 제품을 씻어내야 합니다. 때문에 저녁 삼푸는 필수! 단 두피를 바짝 말리고 자지 않으면 역효과를 낼 수 있어요. 일반적으로 저녁에만 샴푸에도 문제가 없지만, 두피에 트러블이 있거나 지성 두피의 경우 아침에 한 번 더 샴푸하는 것을 권장합니다. 저녁에는 딥 클렌징 샴푸를, 아침에는 수분 공급을 위한 모이스처 샴푸를 사용하는 등 샴푸를 나눠 사용하는 것도 좋아요.
2 샴푸 전 빗질로 노폐물 1차 제거
모발에 물을 묻히기 전 브러시로 모발을 빗어 1차로 먼지와 노폐물을 제거해주세요. 끝이 둥근 우드 브러시로 두피를 톡톡 두드리며 마사지하는 것도 좋아요.
3 두피부터 물을 묻혀 각질 불리기
헤어숍에서 샤워기를 두피 가까이 대고 손바닥으로 두피를 톡톡 두드려 물을 적셔주듯, 두피 속까지 충분히 물을 적셔주세요. 처음 물을 적실 때에는 따뜻한 온도로 각질이 잘 불어날 수 있도록 하고, 헹굴 때에는 미지근하게 닦아냅니다. 샴푸를 한 후에는 노폐물이 잘 흡착될 수 있도록 5분 간 방치 후 헹궈주세요.
4 손톱 NO! 손가락 마사지
시원하다는 이유로 손톱으로 두피를 벅벅 닦으면 피부에 생채기가 나면서 두피를 상하게 하는 원인이 될 수 있어요. 두피는 통풍이 원활하지 않기 때문에 상처가 나면 쉽게 아물지 않고 덧나기 십상이죠. 지문이 있는 손가락 끝부분을 이용해 둥글려가며 두피를 마사지해도 노폐물은 충분히 제거됩니다.
5 찬 바람으로 두피부터 말리기
‘발은 따뜻하게, 머리는 차갑게’라는 말이 있습니다. 반대로 머리가 뜨겁고 발이 차가워지면 혈액순환이 둔해지고 쉽게 피곤해지기 때문인데요. 두피를 말릴 때에는 차가운 바람을 이용해 두피 안쪽부터 말려줍니다. 자연건조를 할 때에도 먼저 드라이기를 이용해 찬바람으로 두피는 모두 말려주고, 모발만 자연 건조하는 것이 좋아요.
샴푸만 잘 해도 정수리 냄새는 대부분 예방이 가능합니다. 하지만 장시간 뜨거운 햇빛에 노출되거나 스트레스를 지속적으로 받는 등 예기치 못한 상황으로 인해 어쩔 수 없이 정수리 냄새가 나는 상황에 놓인다면?
간혹 급한 마음에 드라이 샴푸나 헤어 퍼퓸을 사용하기도 하는데 드라이 샴푸는 두피의 유분을 잡아줄 뿐 냄새 제거에는 큰 효과가 없습니다. 헤어 퍼퓸의 경우 당장의 효과는 좋지만 시간이 지날수록 냄새가 섞여 되려 역효과를 낼 수 있죠. 헤어 퍼퓸의 경우 이처럼 이미 냄새가 난 상황보다는 머리는 감은 직후에 뿌려 은은하게 사용하는 것이 좋아요.
갑작스러운 정수리 냄새에 당혹스러울 때, 간편하게 해결할 수 있는 몇 가지 방법을 소개할게요.
헤어 토닉으로 두피 열 내리기
끝이 뾰족한 헤어 토닉으로 가르마 부분에 토닉을 바르고 손 끝으로 살살 문질러주세요. 이때 냄새를 감춰주는 레몬, 오렌지 등 시트러스 노트가 가미된 제품을 사용하면 더욱 효과적이에요.
녹차 티백으로 응급 처치
샴푸를 할 수 없는 상황이라면, 녹차 티백을 우려 티백의 물기를 어느 정도 짠 뒤에 두피에 톡톡 두드려줍니다. 두피에 수분을 공급해줌과 동시에 정수리 냄새를 어느 정도 제거할 수 있어요.
각질 제거 토너로 신속 스케일링
각질 제거 효과가 있는 토너나 에센스를 면봉에 묻혀 두피를 닦아 유분과 노폐물을 닦아줍니다. 가벼운 워터 제형을 이용하고, 모발에 뭉치지 않도록 주의하여 닦아주세요.